panamá con su provincia y comarca

                              panamá con provincianas y comarca 

la república de panamá esta dividida en diez provincia y tres comarca indígena con estatu de provincia . también existen dos comarca indígena pero con nivel de corregimiento .
des del 1 de enero de 2014 la división política administrativa de la república de panamá comprende 10 provincia  79 distrito o municipio 5 comarcas indígena 3 de ellas niveles provincial 666 corregimiento de los cuales dos son comarcal.      
        
                                                provincia de   herrera  

herrera es una provincia  panameña situada en el norte de la península de azuero  y su capital es una ciudad de chitre. su comida tradicional es buñuelos , torre jitas de maíz y empanada .
    
                     provincia de  chiriqui


chiriqui es una de las diez provincia de panamá su capital es david . su comida tradicional es tortillas , almojabanos y sancocho. 
                         provincia de Darién 
darién es unas de las diez provincia de panamá su capital es la ciudad las palmas su comida tradicional es guacho de marisco, pescado tulemasa, chocao
                      provincia de los santos  
los santos es unas de las diez provincia panameña situada al sur de la península de azuero su capital es las tablas .  su comida tradicional es alfajore ,pesada de nance y cocadas .   
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                  provincia de bocas del toro  
bocas del toro es una de las diez provincia panameñas su capital es  la capital de honomina. su comida tradicional es patties, escabeche y plantitat.               
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                      provincia de coclé 
coclé es unas de las diez provincia panameña su capital es penonomé . su comida tradicional es tasajo , sancocho y bollo    
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                               ngabe bublé 
ngabe bublé es unas de las diez provincia su capital es llano tugrí .  
Bandera de la Comarca Ngäbe-Buglé.svg
                               provincia veraguas  
veraguas es unas delas diez provincia su capital es santiago de veragua. su comida tradicional es gallina guisada , tortilla asada con queso  , bisteck picado .     
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                            provincia de colon                    
colon es unas de las diez provincia su capital es ciudad de colon . arroz con coco , pescado con patacón  . 
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                   provincia de panamá oeste 
panamá oeste es unas de las diez provincia su capital es la chorrera . su comida tradicional es chicheme chorrerano , ropa vieja , fritura  
Bandera de la Provincia de Panamá Oeste.svg


                    provincia de panamá 
panamá  es unas de las diez provincia su capital es panamá . arroz amarillo plantano en tentación y ensalada morada .  
  
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                 provincia de embera wounan 

embera wounan es unas  de las diez provincia su capital es unión chocó. dulce masi , dulub ,  

                              Resultado de imagen para comida tradicional de embera wounan

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